包含开始方法、模板、麻木时怎么写、照片日记和每周复盘，和产品功能直接对应。
给初次写情绪日记的人准备的三步入门指南。
适合晚间快速整理一天并记录情绪走向的模板。
当你麻木、发空、和情绪断开时，依然能继续写下去的方法。
当写字太累或时间太少时，用一张照片打开当天的情绪记录。
回看一周记录，找出反复出现的情绪模式。