写真は文章より速く、その日の雰囲気を残せます。忙しい日はそれだけでも十分です。
1. 今日らしい写真を選ぶ
一番きれいな写真ではなく、今日の空気感をよく残している写真を選びます。
2. 写真の外側を書く
撮る前後に何があったかを一、二行加えると意味が見えやすくなります。
3. 感情を一語で締める
最後に感情を一語で残しておくと、後から振り返りやすくなります。
今すぐ使える質問
- なぜこの写真が今日を表している？
- フレームの外で何が起きていた？
- この場面を締める感情は？
ガイド
忙しい日に写真から日記を始める方法
文章が重い日に、写真一枚から感情記録を始めるためのガイドです。