가이드

바쁜 날 사진으로 일기 시작하기

글이 안 나오는 날, 사진 한 장으로 감정 기록을 여는 방법입니다.

텍스트가 부담스러운 날엔 사진이 훨씬 빠른 시작점입니다. 장면, 분위기, 함께 있던 사람만 떠올라도 충분합니다.

1. 기억이 남는 사진 고르기

가장 예쁜 사진이 아니라, 오늘의 분위기를 잘 남기는 사진을 고릅니다.

2. 사진 바깥의 맥락 적기

찍기 전후에 무슨 일이 있었는지 한두 줄만 덧붙이면 감정 해석이 쉬워집니다.

3. 감정 한 단어로 닫기

마지막에 사진과 연결되는 감정 하나를 적어두면 나중에 다시 찾기 좋습니다.

바로 써볼 질문

  • 왜 이 사진이 오늘을 대표하지?
  • 사진 밖에서는 무슨 일이 있었지?
  • 이 장면을 닫는 감정 한 단어는?